Aktuelle Themen auf den Punkt gebracht

Selbstmanagement im Homeoffice (Dauer 90 Minuten)

Müde, gereizt, gestresst? (Dauer 90 Minuten)

"Online-Erschöpfung" - Auswege aus der virtuellen Müdigkeit (Dauer 45 Minuten)

Digitalisiertes Lernen und Lehren

Gehirngerecht leben und arbeiten

Lernen lernen (online) - Learning how to learn (online)

Methodik und Didaktik

Kreatives Potential nutzen - eingefahrene Denkmuster überwinden

Seelische Gesundheit

NEU: MHFA Ersthelfer-Kurse

Achtsamkeit im Arbeitsalltag

Burnout-Prävention am Arbeitsplatz

Selbstwirksamkeit im beruflichen Alltag

Resilienz – Stärkung der persönlichen Widerstandskraft

Stressmanagement am Arbeitsplatz

Glückstag - Ein wissenschaftlich fundiertes Training zu mehr Glück und Wohlbefinden im Alltag

Psychische Auffälligkeiten am Arbeitsplatz

Stabil am Arbeitsplatz - Psychische Belastungen erkennen und bewältigen

In diesem Seminar gehen Sie dem Thema der psychischen Belastung und Beanspruchung auf den Grund. Sie erfahren, welche beruflichen Indikatoren und Einflussfaktoren für eine hohe psychische Beanspruchung sprechen und als Auslöser für psychische Störungsbilder in Frage kommen. Sie lernen, die häufigsten psychischen Störungsbilder kennen und setzen sich damit auseinander, wie Sie in Ihrem Berufsleben mit Menschen mit psychischen Auffälligkeiten umgehen. Sie eignen sich praxisorientiertes Wissen über präventive Maßnahmen zum Erhalt der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz an.