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Seelische Gesundheit


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2023

Achtsamkeit im Arbeitsalltag

In diesem Seminar lernen Sie auch im turbulenten Berufsalltag die Aufmerksamkeit auf sich und die eigenen Bedürfnisse zu lenken und Grenzen zu erkennen. Sie werden in die Lage versetzt, ihre mentale Leistungsfähigkeit zu erhalten und Freude am Tun zu erleben. Sie erkennen Wege auch bei hoher Arbeitsbelastung ihren Mitmenschen akzeptierend und wertschätzend zu begegnen.



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